Felicidade é estar em PAZ

felicidade e paz
Muito ouve-se a frase: – 
“eu só quero Paz!!”.
Mas afinal o que vem a ser Paz?

Se Felicidade é estar em Paz, o que precisamos fazer para que, essa sensação, se faça presente?
A Paz é um estado de Espirito, ou seja, é uma sensação que nos deixa harmonizados com o TODO e com tudo.
Paz é quando tudo ao nosso redor está num caos e mesmo assim mantemos a serenidade e a tranquilidade. E é possível sim conquistar esse estado de leveza interior.
Precisamos fazer a nossa parte, precisamos antes de mais nada, reconhecer o caos, o desequilíbrio e a desarmonia fora e dentro de nós. Observar o que pensamos é de vital importância.

Precisamos observar e avaliar-se para saber se temos a tendência de:
  • aumentar as coisas;
  • pensar negativamente;
  • ficar esperando o pior em tudo;
  • divagar, saindo da “vida real” para entrar num mundo imaginário;
  • se abandonar para sair fazendo tudo para os outros;
  • deixar de ser você para se encaixar em padrões de sociedade…
Com muita atenção, pense sobre isso e faça uma auto-análise e  
dedique um tempo para você.
  • faça meditações diárias;
  • proporcione relaxamentos para seu corpo, sua mente;
  • entre em contato com a natureza;
  • passe a sentir a si mesmo e entender o que seus sentimentos estão querendo lhe comunicar;
Veja esse video e ouça o Relaxamento ao som dos pássaros.

Ouça no player abaixo e faça donwnload gratuito do Relaxamento aos som dos pássaros

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UNIDARMA

Edi Kalsing trabalha como Terapeuta Holística e nas horas vagas escreve para o blog "O Blog do Autoconhecimento" e além disso está lançando uma técnica pioneira de "Transformação Emocional". Acredita que podemos estar sempre fazendo algo para deixar um mundo melhor.

Comentários do Facebook:

Deixe um Comentário (3 comentários até o momento)


  1. Mika
    5 anos ago

    Olá amiga Edi,

    Sempre que estou precisando ler algumas palavras que me harmonizem, venho aqui, pois parece que você adivinha o que estou precisando…
    Mais uma vez obrigada, você é uma pessoa muito iluminada!
    Beijos.


    • Anonymous
      5 anos ago

      muito importante essa reflexão.
      sempre precisamos fazer essa reflexão, pois nem sempre estamos em contato com nosso interior.
      parabéns Edi!!!!

    • Olá Mika!!
      @ Olá Anônimo!!!
      Que bom que a reflexão veio na hora certa.
      É bom quando algo nos chega num momento que estamos ouvir algo positivo.
      Um grande abraço!!
      Com carinho, EDI

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