Pare de Ser Tão Crítico e Analítico e Seja Feliz… Edi Terapias

ser feliz 7
 
O pensar é uma vantagem humana sobre as outras espécies. Saber fazer uso disso é muito inteligente, mas, estamos atrapalhados usando nosso pensamento indiscriminadamente em preocupações ou com devaneios e fantasias
 
Precisamos saber usar o pensamento somente para planejar e projetar nossa vida, ou para buscar soluções das atuais dificuldades, saber ver o pensamento como algo valioso e não para ser dispersado com preocupações, devaneios e recordações do passado.
Pare de ser tão crítico e analítico, pois de tanto pensar e repensar sobre o mesmo
assunto, sem conseguir silenciar o pensamento, acabam tolhendo a alegria e a satisfação de viver. Ficamos tão preocupados de que as coisas podem dar errado ou que fique pior do que está que acabamos “vivendo um pensamento” em vez de viver a realidade exatamente como ela se apresenta. E a partir dali, no lugar da alegria, escolhem viver no medo e na preocupação e do vir a ser.
Para tranquilizar, quero dizer que, se você por acaso é do tipo de pessoa que alimenta o pensamento catastrófico, nem tudo está perdido. É possível reverter esse tipo de pensamento, com treino, paciência e com pensamentos repetitivos focados na solução e no pensar positivamente.
Pare de dizer:
*Eu não consigo
*Eu não sou capaz
*Eu não sou tão bom quanto…
*Eu não sei
 
 
Sorria para a vida !!

EXISTE SIM UMA ENORME LUZ NO FIM DO TÚNEL

Olhamos muitas vezes para uma certa dificuldade e acreditamos que não somos capazes de resolver, e isso é porque perdemos a conexão com nós mesmos. Porque quando estamos no controle da vida, a sensação de incapaz nem se apresenta.
Por exemplo: 
 _Vamos fazer de conta que sua vida está uma “M” e você está infeliz por causa disso. 
Não é por você estar na “M” que você está infeliz. 
Você está sem alegria de viver porque a sua vida está uma “M” e você acredita que não pode fazer nada para mudar isso.
Experimente e comece a fazer algo para sair dali e o desconforto desaparece, e o brilho da alegria passa a se manifestar outra vez em sua vida.
 É só uma questão de tempo e persistência para reconquistar sua própria autoconfiança.
Esse artigo foi inspirado no conteúdo escrito pelo Grande Profissional Miguel Lucas, 
da Escola Psicologia.
 Leia o conteúdo que inspirou a criação desse artigo.

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Edi Kalsing trabalha como Terapeuta Holística e nas horas vagas escreve para o blog "O Blog do Autoconhecimento" e além disso está lançando uma técnica pioneira de "Transformação Emocional". Acredita que podemos estar sempre fazendo algo para deixar um mundo melhor.

Comentários do Facebook:

Deixe um Comentário (6 comentários até o momento)


  1. Lurdes Oliveira
    5 anos ago

    Talvez a nossa felicidade depende mais do que temos nas nossas cabeças 🙂
    beijs gostei do seu blog
    http://lurdesdistribuidorafm.blogspot.pt/

  2. Olá Lurdes!!

    Tens toda razão, a nossa cabeça é nosso guia, mas precisamos estar no controle, não ela. Saber direcionar nossos pensamentos para a felicidade é com certeza como uma bússola para “nosso norte”.

    Muito obrigada por comentar Lurdes!!
    Grande abraço!!
    P.S., gostei do teu blog também!! Parabéns!!!


  3. Jane meyer kerber
    5 anos ago

    Muito bom teu artigo….geralmente não nos damos conta….entãoooo mãos a obra e vamos em frente para melhorar cada vez mais….bjs Edi

    • Oi Jane!!

      Tens razão, vivemos muita coisa sem se dar conta do quanto somos criticos. Mas vamos em frente e vamos aprender aos poucos ser feliz.

      Obrigada por comentar Jane!!
      Grande beijo!!


  4. Felipe Junior melo
    5 anos ago

    Muito boa tarde,Sou do site rastreamentodecelular.net ,2 amigos meu me recomendaram o blog ta muito bom,detalhado,que blog diferenciado,muito bom mesmo,vou recomendar tb até…e esse aqui http://rastreadorgps.org/rastreamento_de_celular.html alguem sabe se é bom?quero usar na minha empresa,se alguem souber de alguma referencia!!


  5. Cintia Schneider
    4 anos ago

    Nosso pensamento cria tudo e move montanhas! Então, vamos manter pensamentos positivos, que a felicidade irá se manifestar na nossa vida SEMPRE!

    Super beijo Edi querida, tneha um lindo final de semana!

    Muito obrigada por essas lindas palavras, alegraram meu dia!

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