Terapia Psicológica – Instrução de Autoconhecimento

Terapia Psicológica – Instrução de Autoconhecimento

 

 Quem já não teve seus altos e baixos na vida, e muitos talvez até estejam necessitando de algum tipo de Terapia onde possa conversar, desabafar com um profissional  para ajudar a resolver certos problemas. A Instrução de Autoconhecimento é um recurso para ajudá-lo a entender melhor a si mesmo, aos seus problemas, às pessoas ao seu redor e pode auxiliá-lo a encontrar maneiras de enfrentar as dificuldades e melhorar sua situação. Algumas das razões comuns para fazer Instruções de Autoconhecimento são:
•    sentir-se para baixo ou infeliz sem saber por quê;
•    desempenho no trabalho, faculdade ou escola;
•   querer fazer mudanças positivas em sua vida;
•    sentir que sua vida está desequilibrada;
•    querer fazer uma revisão de sua vida;
•    sentir que perdeu o sentido na vida;
•    dificuldades com relacionamentos;
•    querer recomeçar ;
•   medo do futuro ;
•    sentir-se vazio;
•    ansiedade;
•    depressão;
•    perdas;
•    luto, etc…
Ainda encontra-se muita resistência neste tipo de terapia e um comentário muito comum que se ouve é que isso é “tratamento para louco”.
Mero engano, você não leva seu carro quase que semanalmente para  lava-lo ou para dar uma verificada no óleo?
Uma dona de casa sabe que é praticamente impossível passar a semana sem fazer a tal da “faxina” não é mesmo?
Da mesma forma as pessoas acumulam “entulhos mentais” e sozinhos não sabem o que fazer com isso e continuam acumulando e aí sim acabam “pirando”.
A Instrução de Autoconhecimentoé uma terapia que auxilia na organização das idéias e sentimentos  dando novamente um “norte”  na vida da pessoa.
Estamos vivendo um momento global em que precisamos ter mais flexibilidade (assunto abordado em outro momento), e padrões antigos já não estão mais valendo precisam ser eliminados. Precisamos inovar, organizar, reorganizar e reinventar nosso dia a dia e nesses casos uma terapia é sempre bem vinda. A Instruções de Autoconhecimento é um “Life Coaching” que é uma modalidade de orienteções para vida pessoal e aspectos como relacionamentos, ambiente familiar, motivação, comunicação, auto-desenvolvimento, alcance de metas, redução de estresse, e outros fazem uma grande diferença na vida de quem teve a coragem de encarar uma terapia.
Pense nisso.
Você sabe se tem autoconhecimento? Então tire sua dúvida clicando abaixo
 

Abaixo tem um teste de Autoestima.  Vale a pena fazer…
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Aceite com tranquilidade se a terapia for necessária em sua vida…

Edi Kalsing trabalha como Terapeuta Holística e nas horas vagas escreve para o blog "O Blog do Autoconhecimento" e além disso está lançando uma técnica pioneira de "Transformação Emocional". Acredita que podemos estar sempre fazendo algo para deixar um mundo melhor.

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Deixe um Comentário (2 comentários até o momento)


  1. raoul martinho
    4 anos ago

    Estive lendo todos os “TEMAS” em seu (BLOG DO AUTOCONHECIMENTO)na verdade,não encontro palavras JUSTAS para exprimir a minha admiração do seu saber,em todos os assuntos abordados…vou deixar meu e-mail…e OBRIGADO,EDI pelo seus trabalhos talentosos como vc os apresenta sempre…sou seu seguidor, desde há muito.


    • Edi Kalsing
      4 anos ago

      Olá Raoul!
      Com muita alegria recebi seu incrível comentário.
      Não tenho palavras para agradecer seu carinho.
      Fico feliz quando vejo meu trabalho está dando resultado.
      Muito obrigada por comentar Raoul.
      Um forte abraço e muita Luz, Paz e Amor em sua vida.

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